Løb dig slank på 14 dage!

oprettet d.

Vores uddannede træningsekspert har udviklet et løbeprogram, der fokuserer på at brænde alt dit overskydende fedt af på rekordtid. Han lover, at du på 30 dage vil kunne se store forskelle på både din krop, dit energiniveau og ligeledes på din kondition. Se programmet herunder:
 

UGE 1:
Dag 1:  15 minutters hurtig gang - 5 minutters roligt løb - 10 minutters rask gang - 5 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - Færdig
Dag 2:  Hviledag
Dag 3:  15 minutters hurtig gang - 5 minutters roligt løb - 10 minutters rask gang - 5 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - Færdig
Dag 4:  Hviledag
Dag 5:  15 minutters hurtig gang - 5 minutters roligt løb - 10 minutters rask gang - 5 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - Færdig
Dag 6:  Hviledag
Dag 7:  Hviledag
 
UGE 2:
Dag 1:  10 minutters hurtig gang - 10 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - 10 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - Færdig
Dag 2:  Hviledag
Dag 3:  10 minutters hurtig gang - 10 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - 10 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - Færdig
Dag 4:  Hviledag
Dag 5:  10 minutters hurtig gang - 10 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - 10 minutters roligt løb - 5 minutters rask gang - Færdig
Dag 6:  Hviledag
Dag 7:  Hviledag

 
I næste måned vil vi følge op med en forlænget løbeplan, nu hvor din grundform begynder at være på plads, og kiloene er begyndt at rasle af.

Kommentar(er) 3
  • cantoni aldo
    cantoni aldo

    I ordered an item but due to a mistake, my email address and phone number were not included in the shipping documents, the package was held by the courier and then returned to the sender. I reported the trouble several times and sent several emails, but never received a response. And I haven't received any rreimbursement....at my home, this behavior is typical of scammers. BEWARE OF THIS SELLER.

    Svar

  • Uffe
    Uffe

    Hele fronten er faldet af på toget. Det virker som et billigt kopi produkt. Er i sikre på at toget er originalt?

    Svar

  • Klavs Jensen
    Klavs Jensen

    Til Floorball, Frederikshavn... Jeg har købt en Heljan my 44554 hos jer. Efter 1/2 times kørsel faldt slæbeskoen af. Hvad gør jeg? Mvh Klavs

    Svar

Skriv din kommentar

Vi bruger dit navn og kommentar til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at forfatteren af dette indlæg har mulighed for at komme i kontakt med dig Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.